Emotsioonide tähendus ja mõju enesetundele ning vastastikmõju

Tunnete ning emotsioonide eristamine ja äratundmine

• Emotsioonid – mis need on,  miks tekivad ja kuidas mõjutavad enesetunnet?
• Harjutused emotsiooni märkamiseks ja analüüsiks
• Tunde ja emotsiooni eristamine.
• Harjutused tajumaks kehaga emotsiooni mõju ja tunnete erinevust.

• Tehnikad mõistetud eneseväljenduseks, sh eetiline ja ebaeetiline mõjutamine.
• Väliskeskkonna mõjud igapäevaelule.
• Harjutused argumenteeritud ja suhteid säilitavaks suhtlemiseks.

Kehaaistingud, mis tekitavad valu – mida nad meil öelda tahavad?

Küsi pakkumist